金剛筋シャツ

金剛筋シャツを着て基礎代謝アップをする方法を紹介します!
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金剛筋シャツを着て基礎代謝アップを目指そう!

金剛筋シャツ

 

 

金剛筋シャツは着ているだけで上半身が加圧されるシャツです。金剛筋シャツの着用によって上半身に圧力が加わり、背骨が伸ばされ、筋肉が鍛えられる効果があります。つまり、着ているだけで脂肪を燃焼させて基礎代謝を高め有酸素運動をしている状態になるのです。

 

金剛筋シャツ着用中その消費カロリーは1日1000カロリー弱と言われているのでいつも基礎代謝が上がっている状態になります。シャツを着たままで日常生活動作を行うと自然に加圧トレーニングと同じ効果が得られます。運動をするとより一層効果的です。ジムで筋力トレーニングを行うと日常動作よりも激しい加圧トレーニングになります。背骨を真っ直ぐにして姿勢を正したまま運動をするので負荷のかかった運動になるのです。

 

それでは1日の生活の中でいつ金剛筋シャツを着ればいいのかというとお風呂に入っている時以外は常に着用しているといいでしょう。仕事中金剛筋シャツを着ていると目立たず、むしろ着ている事で引き締まったボディを見せることが出来ます。デスクワークでも肉体労働でも必ず体を動かしますがその動作全てがダイエットと筋肉トレーニング効果になります。

 

筋力がつくと基礎代謝が上がり、基礎代謝が上がった体はエネルギーを消費しやすくなります。そして着用を続けていくとさらに筋力をアップさせる事になります。シャツを着て腹筋をするとボクサーのように綺麗に腹筋が割れて美しい体を手に入れる事が出来ます。

 

 

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